Surfen lernen auf Ikaria.Vom Strand direkt aufs Board.
So läuft deine erste Surfstunde ab, und das solltest du vorher wissen. Den Rest üben wir mit dir im Wasser am Mesakti Beach, in kleinen Gruppen.
Deine ersten Schritte auf dem Board
Aus einem Text lernt niemand surfen. Wer die Grundlagen kennt, steht im Kurs aber schneller auf dem Board.
Schritt 1Board, Leash & Sicherheit
Bevor es ins Wasser geht, erklärt dir dein Coach das Material und wo gesurft wird.
- Für den Anfang ein großes, breites Softboard: Es trägt dich und tut nicht weh.
- Die Leash kommt an den hinteren Fuß und verbindet dich immer mit dem Board.
- Board nie zwischen dich und eine anrollende Welle halten.
- Beim Sturz Arme über den Kopf, flach fallen, nie kopfüber ins seichte Wasser.
Schritt 2Paddeln in Bauchlage
Surfen ist zu 90 % Paddeln. Wer richtig auf dem Board liegt, kommt mit halber Kraft voran.
- Mittig liegen: Die Nase des Boards schaut knapp aus dem Wasser.
- Brust leicht anheben, Blick nach vorne, Beine zusammen.
- Abwechselnd mit gestreckten Fingern tief durchziehen, bis zur Hüfte.
- Kommt Weißwasser auf dich zu: Oberkörper hochdrücken, Welle unter dir durchlassen.
Schritt 3Der Pop-up: Aufstehen am Strand üben
Das Aufstehen üben wir zuerst im Sand, bis es ohne Nachdenken klappt. Das spart dir viele Stürze im Wasser.
- Hände flach neben die Brust, wie bei einem Liegestütz.
- Kräftig hochdrücken und in einer Bewegung beide Füße unter den Körper ziehen.
- Vorderer Fuß zwischen den Händen, hinterer Fuß quer über dem Board-Ende.
- Nicht auf die Knie gehen: Das bremst und kippt das Board.
Schritt 4Deine erste Welle im Weißwasser
Die ersten Wellen surfst du im gebrochenen Weißwasser nahe am Ufer. Dort ist es flach und berechenbar.
- Board Richtung Strand ausrichten, Welle kommen sehen und früh lospaddeln.
- Wenn du merkst, dass die Welle dich schiebt: noch zwei kräftige Züge, dann Pop-up.
- Knie gebeugt, Gewicht mittig, Arme locker zur Seite.
- Nach vorne schauen, wo du hinwillst, nicht auf deine Füße.
Regeln im Line-up
Surf-Etikette und Sicherheit, damit alle im Wasser Spaß haben.
Vorfahrtsregel
Wer der brechenden Stelle der Welle am nächsten ist, hat Vorfahrt. Nicht einfach reinpaddeln, wenn schon jemand surft.
Strömung erkennen
Ruhige, dunkle Stellen zwischen brechenden Wellen sind oft Rückströmungen. Dein Coach zeigt dir, wo sie sind.
In deiner Tiefe bleiben
Als Anfänger surfst du dort, wo du stehen kannst. Die großen grünen Wellen draußen kommen später.
Kraft einteilen
Surfen ist anstrengender, als es aussieht. Lieber zwei kurze Sessions mit Pause als eine lange bis zur Erschöpfung.
Bereit fürs Wasser?
In unserer Surfschule am Mesakti Beach bekommst du Board und Neoprenanzug, und ein erfahrener Coach ist mit dir im Wasser. Schreib uns, wann du auf Ikaria bist.
Du stehst schon sicher im Weißwasser? Zum Surfkurs für Fortgeschrittene
Bereit für deine Runde auf dem Wasser?
Sag uns Tag und Uhrzeit – wir halten dein Kajak bereit. Täglich von 9–20 Uhr.